Özgüven eksikliği belirtileri;- kişinin kendi değerine veyeteneklerine güven duymama
- yetersizlik hissi
- içe kapanıklık
- başarısızlıkkorkusu
- benliğine karşı negatif yorumlamalar yapan
- dolayısıyla sosyal ortamlardan uzaklaşmak istemesi şeklinde ifade edilebilmektedir.
Bu kişiler eleştirileri karşı aşırı duyarlı risk almaktan kaçınma halinde olabildiği gibi başkalarıyla iletişimde zorlanma umutsuzluk gibi
belirtiler gösterirken aynı zamanda olumsuzdüşüncelere ve beklentilere kapılma gibi şikayetler ifade ederler.
Özgüven eksikliği sebepleri;
- çoğunlukla yüksek beklentilere maruz kalınması
- başkalarıylakıyaslanmak
- şiddet görmek
- başarısızlık durumlarında cezalandırılma vb.ebeveyn davranışları ile ilişkili olduğu gibi
- yetişkin olma yolunda maruzkalınan zorbalıklar
- fiziksel aşağılanmalar
- travmalar gibi sonradan gelişen olaylardan da etkilenmiş olabilmektedir.
Özgüven eksikliğinin ortadan kalkmadığı senaryolardakişinin hayatının işlevselliğinin bozulduğu kendini gerçekleştirmesinin ve hayattan keyif alması oldukça zorolmasından kaynaklı destek alınması oldukça önemli psikolojik rahatsızlıklardan biridir.
